Pumpkin latte




RECETTE PUMPKIN LATTE ūüéÉ
Parmi les choses qui me manque le plus d’Australie, ce sont les boissons chaudes: un bon caf√© mousseux, un turmeric latte (curcuma), un mermaid latte (spiruline)… Ce matin, avec l’arriv√©e de l’automne, c’est donc le pumpkin latte qui a fait d√©marrer ma journ√©e apr√®s ma pratique de yoga. Car oui pour moi le yoga rime avec alimentation, quelle soit immat√©rielle mais aussi mat√©rielle : douce, vitamin√©e et r√©confortante. 

RECETTE PUMPKIN LATTE :
1 tasse de lait d’avoine
1 cuillère à soupe de courge préalablement cuite et écrasée en purée
1 cuill√®re √† soupe d’√©pices moulues pour Cha√Į Tea ou un m√©lange ‘pain d’√©pices’ (cannelle, badiane, cardamome, girofle, gingembre en poudre √† retrouver en magasin bio) 
☕️Mixe le tout
ūüćĄ+ option : 1 cuill√®re √† caf√© de Lion’s Mane Mushroom (un boost pour la concentration et une m√©moire saine)

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